Journée Pleine Conscience et Bienveillance

Dimanche 10 décembre 2017 à Crolles (38) Vous voulez découvrir ou approfondir les bienfaits de la méditation grâce à la pratique de la Pleine Conscience ? Lors de cette journée vous pourrez entraîner votre esprit à se libérer du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent plus longtemps et plus profondément, ressentir le … Lire la suite Journée Pleine Conscience et Bienveillance

Retraite au féminin Pluri’Elles

Nous sommes parties du 19 au 21 mai à Hauteluce dans un grand et beau chalet de montagne pour réaliser une retraite 100% féminine. Pour notre confort et détente, nous avons bénéficié d’un équipement jacuzzi d’intérieur de 5 places, jardin, balcon, terrasse et un environnement montagnard de toute beauté. Au programme, des temps en groupe … Lire la suite Retraite au féminin Pluri’Elles

Atelier Énergie Mouvement et Méditation

Toute l’année je m’engage pour ma santé ! Cet atelier a lieu le samedi matin à la salle Edelweiss. Rendez-vous à 10h15 pour s’installer. Le cours se termine vers 11h45, suivi d’un temps partage informel autour d’une tisane ou d’un thé. C’est l’occasion de bien démarrer le week-end, au programme : respiration consciente, relâchement des … Lire la suite Atelier Énergie Mouvement et Méditation

Envie de vous éveiller au rythme des saisons grâce à des gestes simples et naturels ? Envie de vous accorder de la douceur et de la tempérance ?

Accordez-vous le temps d’un Massage relaxant, véritable antidote naturel au stress et à l’anxiété… Il nourrit, soutient, répare et libère. Il induit un sentiment de confiance et de sécurité. Il permet la détente et le lâcher prise. Il ne s’adresse pas seulement au corps mais à l’Être tout entier. Il offre un accès aux émotions. … Lire la suite Envie de vous éveiller au rythme des saisons grâce à des gestes simples et naturels ? Envie de vous accorder de la douceur et de la tempérance ?